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快速突破职场低谷期

时间:2019-06-12 02:36来源:网络整理 作者:管理员 点击:

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7.13七芊

消极情绪吞噬着你的努力

不久的一条新闻,名校毕业的主人公,人生本应顺风顺水,却因走不出职场低谷,压抑数年,最终选择自杀。

很多人在上学时赖以评比的成绩,光环,走入社会之后,很难再成为信心所在,很多人并不是败给了自己的能力,而是败给了自己的消极情绪。

他在遗书中写道:此生最遗憾便是成了考试机器,别无它长,从来没思考过自己为什么要读书、自己究竟适合做什么,身处职场5年,依然找不到人生方向。

在为他叹息的同时,我不禁思考:世界教会我们要努力、拼搏,但是没有人教你如何走出自我否定的怪圈。

7.13七芊

什么是“职场低谷期”?

因为自卑而不敢同领导同事交往;

因为技能缺失而觉得工作无聊,生活毫无意义;

因为迷茫焦虑,而自我否定,不知道何去何从;

陷入自我怀疑——消极情绪——胡乱努力——自我怀疑的死循环 ...

不管是刚刚毕业的职场小白,还是在职场打拼多年的职场老鸟,只要你符合上述的一条,其实你已经进入“职场低谷期”。

低谷期最显著的三个特点是:进入舒适区、充满恐惧、逃避问题。

7.13七芊

你经历的低谷她都经历了

其实每个工作的人都会遇到职业低谷期,有的人可能是几天,有的人是几年,再多的甚至几十年都深陷在那样的低迷之中。

我身边有这样一位90后女生,她叫七芊,你经历的低谷她都经历了。

而她现在的身份,是知名职场作家、前爱奇艺市场公关经理、TED演讲嘉宾、北京广播电台特邀职场嘉宾。

很多人看到她的光环,却不了解她的经历,两年前的她也曾是个深陷低谷期的无助者。

(责任编辑:管理员)
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